Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2022:
|
1804 kcal
|
Fedt: 72,93g | Prot.: 82,29g | Kulhyd.: 208,24g.
Morgenmad: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения . Frokost: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andet: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Рахат Шоколад Пористый Особый, Русский аппетит Пирожное Профитроли, Пицца Паоло Пицца Карбонара, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|