Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
920 kcal
|
Fedt: 23,93g | Prot.: 81,56g | Kulhyd.: 94,50g.
Morgenmad: Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirolez Queijo tipo Cottage. Frokost: LAR Frango a Passarinho , Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Aftensmad: Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, LAR Frango a Passarinho . Snacks/Andet: Tirol Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey Chocolate. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dany_05056's Vægt Historie
|