Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
501 kcal
|
Fedt: 9,86g | Prot.: 43,55g | Kulhyd.: 59,85g.
Morgenmad: Milbona High Protein Pudding Vanille, Äpfel. Frokost: Räucherlachs, Lidl Serrano Schinken , REWE Bäcker Brötchen . mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|