Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1521 kcal
|
Fedt: 87,27g | Prot.: 89,48g | Kulhyd.: 99,08g.
Morgenmad: Мандарины, Простоквашино Сливки 10%, Кетчуп, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Premialle Фета, Капуста, Своя Линия Буженина , Ilona Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Пирятин Янтарь, Premialle Фета, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сыр Бри. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|