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65,9
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
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2263 kcal
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Fedt: 109,29g | Prot.: 160,99g | Kulhyd.: 109,16g.
Morgenmad: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Vinho Cabernet Sauvignon, Liv Up Farofa com Couve, Liv Up Hambúrguer de Salmão, Liv Up Almôndega de Carne. Aftensmad: Maçãs Gala, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Copra TCM, Limão, Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Café. mere..
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stabil vægt
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Theultramammy's Vægt Historie
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