Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
870 kcal
|
Fedt: 26,69g | Prot.: 36,47g | Kulhyd.: 99,59g.
Morgenmad: Edeka Haferdrink, Kaffee. Frokost: Freshona Rahmspinat, Satori Basmati-Reis Gekocht , Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Aftensmad: Freixenet Sekt, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Snacks/Andet: REWE Bio Maiswaffeln. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inlinepedi's Vægt Historie
|