Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
938 kcal
|
Fedt: 33,77g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 107,20g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng. Aftensmad: Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis, Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andet: Silver Queen Chunky Bar, Salak, Buah Anggur, Jeruk. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|