Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1204 kcal
|
Fedt: 20,76g | Prot.: 105,44g | Kulhyd.: 151,24g.
Morgenmad: 군고구마, 맛있닭 소스 통 닭가슴살 레몬크림. Frokost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 서울우유 서울우유. Aftensmad: 비비고 바지락 칼국수, 카스 카스 0.0, 올반 촉촉한 허브맛 닭구이. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seulmi2014's Vægt Historie
|