Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1266 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 59,72g | Kulhyd.: 140,06g.
Morgenmad: Чистая Линия Мороженое Пралине, Valio Сметана 10%, Перекресток Багет Барра, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой, Индейка Отварная. Frokost: Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Слово Мясника Окорок Свиной, Barilla Макароны Вареные. Aftensmad: Натур Продукт Кедровые Орехи, Ашан Красный Банан, Премьер Джем Земляничный, Рощинский Творог, Valio Сметана 10%. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|