Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
45 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
965 kcal
|
Fedt: 19,74g | Prot.: 37,48g | Kulhyd.: 167,31g.
Morgenmad: Ашан Пирог с Черникой, Малина, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Перловка Отварная, Куриное Филе, Малина, Байкальский Творог Обезжиренный , Ашан Пирог с Черникой. Aftensmad: Малина, банан Мини. Snacks/Andet: Бестфуд Сушеные Бананы, Авк Печенье Бамбук. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|