Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1704 kcal
|
Fedt: 74,62g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 176,01g.
Morgenmad: Billa Сыр Гойя, Батон. Frokost: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Безе, Ударница Мармелад, Капустный Салат, Щи с Курицей. Aftensmad: Сыродел Сыр Российский, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Салат Овощной. Snacks/Andet: Яблоко, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Батон, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Валетек Кисель . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|