Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 105,54g | Kulhyd.: 103,96g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко , Запеканка с кукурузной манкой. Frokost: Капуста Цветная Запечённая с Сыром , Котлеты из индейки, Квашеная Капуста. Aftensmad: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|