Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1356 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 90,15g | Kulhyd.: 95,84g.
Morgenmad: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Frokost: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Мистраль Рис Басмати, Петелинка Бедро Особое, Шпинат, Лента Авокадо, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Шпинат, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Запеканка Евгения. Snacks/Andet: Мандарин, Дмитровские Овощи Валенсия, Adrenaline Rush Zero Sugar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgesha_s's Vægt Historie
|