Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
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2363 kcal
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Fedt: 94,10g | Prot.: 226,55g | Kulhyd.: 110,29g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Frokost: Kirschtomaten, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen Viktor! Hast du dein Experiment schon gestartet?
06 dec 22 af medlem: DieJill
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Hey Jill, ja logo☝️. Habe noch zwei Wochen vor mir. Bis 16 oder 18 ist fertig. Hoffe das zu erreichen was ich vor habe🙈🙈😂😂🤷♂️
06 dec 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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06 dec 22 af medlem: DieJill
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Was wird denn Experimentiert?
07 dec 22 af medlem: elde03
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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