Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1614 kcal
|
Fedt: 65,00g | Prot.: 37,15g | Kulhyd.: 212,40g.
Morgenmad: Knorr Asia Noodles Huhn, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Snacks/Andet: Bounty Bounty Miniatures, Aldi Mandelhörnchen, Katjes Grün-Ohr Hase. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
06 dec 22 af medlem: Ritamine__
|
Ja 😅 ich halt mich nur immer so hartnäckig an der 65 fest 😄😄
06 dec 22 af medlem: Julitty
|
Diese Woche schaffst du's 🤗
06 dec 22 af medlem: Ritamine__
|
06 dec 22 af medlem: Julitty
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|