Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1760 kcal
|
Fedt: 43,11g | Prot.: 30,88g | Kulhyd.: 315,56g.
Morgenmad: Асканія Мед Квітковий, Банан, Яблоко, Haferflocken Овсянка, Jacobs Caramel Latte 3 в 1. Frokost: Lafesta Горячий Шоколад. Aftensmad: Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Своя Лінія Сыр Российский . Snacks/Andet: Kinder Kinder со Злаками, Roshen Yummi Gummi Twists. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|