Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1390 kcal
|
Fedt: 75,90g | Prot.: 76,89g | Kulhyd.: 102,85g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Виктория Салат Греческий с Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Frokost: Сметанин Сметана 15%, SPAR Рыбный Суп. Aftensmad: Макароны Отварные, Горбуша, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Vægt Historie
|