Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2022:
|
1388 kcal
|
Fedt: 35,97g | Prot.: 159,09g | Kulhyd.: 111,69g.
Morgenmad: Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Магнит Чиабатта. Frokost: Кабачок, Индейка. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|