Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2012
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 222,14g.
Morgenmad: Soya Macchiato, Körniger Frischkäse, Maiswaffeln. Frokost: Roter Tafelwein, Tilsiter 45%, Landbrot. Aftensmad: Roter Tafelwein, Schinken, Brötchen. Snacks/Andet: Saure Bohnen. mere..
|
|
2031 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inlinepedi's Vægt Historie
|