Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1351 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 61,62g | Kulhyd.: 177,35g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Frokost: Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Aftensmad: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Чай с Молоком. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|