Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
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600 kcal
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Fedt: 13,57g | Prot.: 96,20g | Kulhyd.: 21,20g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Schwarze Bohnen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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