Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1187 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 91,51g | Kulhyd.: 74,44g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Frokost: Квашеная Капуста, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Олейна Масло Растительное . Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Курага, Perlini Сыр Копченый. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|