Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 67,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1422 kcal
|
Fedt: 71,29g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 142,31g.
Morgenmad: Рускон Паштет Печеночный , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Frokost: Хлебогор Хлеб Гречневый, Борщ с Говядиной, Кофемашина Капучино. Aftensmad: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Виктория Ромовая Баба, Пекарня Вольчека Печенье Творожное . Snacks/Andet: Эклер, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Варенье из Смородины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|