Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2014
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 42,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2014:
|
318 kcal
|
Fedt: 13,13g | Prot.: 28,81g | Kulhyd.: 20,02g.
Morgenmad: Queijo Minas, Sadia Blanquet de Peru Light, Café. Frokost: Predilecta Goiabada, Alcatra, Costa Sul Kani Kama, Alface, Arroz Integral, Camil Feijão Preto. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andie1108's Vægt Historie
|