Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1178 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 137,59g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Варенье, Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Перловая Каша. Aftensmad: Яйцо, Хек Запеченный. Snacks/Andet: Карамель, Спартак Конфета Птичье Молоко, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|