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DURCHHALTEN 🙄
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
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873 kcal
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Fedt: 14,67g | Prot.: 15,46g | Kulhyd.: 140,73g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Lindt Haselnusscreme, Schokoladenstückchen, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Mineralwasser, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, K-Classic Spargelstangen. Aftensmad: Glühwein. Snacks/Andet: Mürbteigkekse, Clementinen, Alpro Barista Hafer , Kaffee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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