Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1836 kcal
|
Fedt: 79,99g | Prot.: 131,03g | Kulhyd.: 151,27g.
Morgenmad: Яблоко, Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Льняное Масло, Активия Натуральный Йогурт, Сырники. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Китайская Капуста, Куриные фрикадельки, Оливковое Масло, Гречка вареная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Брокколи 🥦 отварные, Haas Авокадо, Красный Перец, Горбуша запеченая. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владислава Шеff's Vægt Historie
|