Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1334 kcal
|
Fedt: 39,98g | Prot.: 119,87g | Kulhyd.: 124,38g.
Morgenmad: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Груша Сезонная, Махеевъ Джем Черничный, Кофе (Растворимый), Летний День Молоко 3,2%, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Манная Каша на Молоке. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Сахарный Песок, Морковь, Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Печеночные оладьи. Aftensmad: Альянс Морковь по-Корейски, Чай, Путассу, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Snacks/Andet: Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Konti Супер Контик Шоколадный. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n11bikeeva's Vægt Historie
|