Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1832 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 84,95g | Kulhyd.: 267,28g.
Morgenmad: DM Bio Backkakao, DM Bio Hafermilch, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen , Zitronenwasser, Espresso. Frokost: DM Bio Hafermilch, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Andet: DM Sportness Vegan Salted Caramel, Aldi Salmiakko . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|