Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
124,9 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 44,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
2051 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 175,88g | Kulhyd.: 197,24g.
Morgenmad: Корица, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Стокманн Хлеб Бородинский, Яйцо, Зеленые Листья Творог 9%, Power Pro Протеин Femine, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Кофе. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мандарины, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Чим Чим Соевый Соус, Гречка. Aftensmad: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Andet: Мандарины, Киви, Clever Миндаль Обжаренный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|