Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
3430 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 194,75g | Kulhyd.: 444,16g.
Morgenmad: Lune de Miel Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Koro Flocons d'avoine Grands. Frokost: Lidl Bavette d'aloyau, Auchan Clémentine, Green Grocer's Haricots Verts. Aftensmad: Huile de Sésame, Lidl Tortilla Wrap, Oignons, Koro Beurre de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Panzani Spaghetti. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|