Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 51,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
877 kcal
|
Fedt: 21,40g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 87,90g.
Morgenmad: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Frokost: Naturdiet Strawberry. Eftermiddagsmad: Naturdiet Chocolate Shake. Aftensmad: Modifast Vaniljdryck, Modifast Chokladdryck. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|