Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1229 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 73,22g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: Pepes Tahu, Jeruk, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu, Tahu Kukus, Tempe, Tempe Orek, Tahu Bacem. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|