Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1681 kcal
|
Fedt: 86,88g | Prot.: 79,90g | Kulhyd.: 141,34g.
Morgenmad: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Банан. Frokost: Хлебный Дом Батон Звездный, Ашан Сосиски из Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясницкий Ряд Сальчичон, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовое Мясо, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Лента Свинина Корейка. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятёрочка Пельмени Рестория Kids. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ешь.молись.приседай's Vægt Historie
|