Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2014
|
93 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2014:
|
731 kcal
|
Fedt: 18,02g | Prot.: 28,10g | Kulhyd.: 113,00g.
Morgenmad: Activia Ameixa Zero, Royal Gelatina Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Aftensmad: H2OH! H2O, Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: Maguary Suco de Maracujá, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Banana-Maçã, Naturale Barra de Cereais Granola. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JBernardo's Vægt Historie
|