Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
762 kcal
|
Fedt: 19,16g | Prot.: 81,00g | Kulhyd.: 66,93g.
Frokost: Hortifruti Cebola Crua, Subway Tomate, Extra Fígado Bovino, Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Nutrigold Granola, Underx Nutrition Whey Gourmet , Morangos. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaqueirozoficial's Vægt Historie
|