Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
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65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
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4431 kcal
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Fedt: 308,58g | Prot.: 142,10g | Kulhyd.: 258,12g.
Frokost: Kokosmilch, Bamboo Garden Kokosmilch, Gummibärchen, Honig, Dovgan Plombir Am Stiel, Ja! Vanille Milky Sticks, Netto Bergkäse, Alpha Foods Kollagen, Olimp Mct Oil. Aftensmad: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Honig, Brunch Blütenhonig , Goldland Blütenhonig, REWE Blumenkohl, Extra Natives Olivenöl, Cucina Olivenöl, Olivenöl, DM Die Gute Schokolade. Snacks/Andet: Rheila Salmiak Pastillen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ja! Vanille Milky Sticks, Gekochtes Ei. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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carbo_holic's Vægt Historie
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