|
Body Fat : 43,2%
Arm : 34 cm
Bust : 93 cm
Waist : 86 cm
Hip : 106 cm
Thigh : 65 cm
Neck : 33 cm
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
305 kcal
|
Fedt: 7,44g | Prot.: 9,38g | Kulhyd.: 51,66g.
Frokost: Tumis Labu Siam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Nestle Goodnes Kurma, Kopi. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|