Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1956 kcal
|
Fedt: 100,76g | Prot.: 90,63g | Kulhyd.: 174,32g.
Morgenmad: Село Зелёное Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Frokost: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Yayla Чиа, Delight Финики Королевские, Творог 5%. Aftensmad: Быстроном Торт Дамские Пальчики, Голубика, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Кальмар Отварной, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат Мимоза. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|