Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1252 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 149,09g.
Morgenmad: Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнолия Овсяная Каша. Frokost: Формула Госта Лосось Тушеный, Курица Вареная, ЕЖК Кетчуп , Своя Линия Сыр Российский, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Aftensmad: Дикси Мандарины, Магнит Безе Малиновое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Гречка на Воде, Эко Хлеб Ромовая Баба, Избенка Сыр с Голубой Плесенью , Snacker Курица Сушеная, Курица Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|