Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1270 kcal
|
Fedt: 43,27g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 168,20g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Фундук Фундук. Frokost: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Пирог с Капустой, Язык Свиной, Щедрые Хлебец Ржаной. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KATe_RINa1709's Vægt Historie
|