Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
2217 kcal
|
Fedt: 76,29g | Prot.: 193,29g | Kulhyd.: 198,50g.
Morgenmad: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Frokost: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Минтай Жареный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|