Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1238 kcal
|
Fedt: 34,85g | Prot.: 99,81g | Kulhyd.: 139,25g.
Morgenmad: Сыр Чеддер, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Перловая Каша, Клементины, Кофе с Молоком. Frokost: Легко Цезарь, Пикник Сосиска в Тесте . Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Andet: Зеленика Киви Сушеный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|