Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1032 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 60,02g | Kulhyd.: 95,17g.
Morgenmad: Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Frokost: Холодец, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Aftensmad: Холодец. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное, Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|