Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1367 kcal
|
Fedt: 42,40g | Prot.: 134,65g | Kulhyd.: 101,84g.
Morgenmad: Arla Skyr. Frokost: Trawlic Wildlachsfilet, Kokosöl, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Aftensmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kokosöl, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Snacks/Andet: Möhren, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|