Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1702 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 96,82g | Kulhyd.: 191,16g.
Morgenmad: Good Day Семена Льна, Песочное Печенье, Вареное Яйцо. Frokost: Коркунов Конфеты с Орехом, Куриная Печень, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Щи с Курицей. Aftensmad: Безе, Ударница Мармелад, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Велес Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой, BioniQ Яблоки Сушеные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|