Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
580 kcal
|
Fedt: 27,00g | Prot.: 24,00g | Kulhyd.: 64,00g.
Frokost: Skinny Cow Not Fudging Around Chocolate Fudge. Aftensmad: McDonald's Cheeseburger (No Bun). Snacks/Andet: Spangler Peppermint Candy Canes. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|