Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1891 kcal
|
Fedt: 98,42g | Prot.: 119,29g | Kulhyd.: 131,30g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Клубничный, Милава Сметана 25%, Творог 5%. Frokost: Белый Хлеб, Хэлси Фуд Уха. Aftensmad: Салат Крабовый. Snacks/Andet: Магнит Банан, Пей Молоко Ряженка 4%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliena_'s Vægt Historie
|