Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1955 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 56,20g | Kulhyd.: 280,59g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Кубанский Молочник Сметана 20%. Frokost: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Суп Грибной, Мандарины. Aftensmad: Карусель Котлета Домашняя, Лента Слойка с Малиной, Barilla Макароны Вареные , Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Rich Сок Апельсин Манго, Лента Слойка с Малиной. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olka_ivanova's Vægt Historie
|