Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1595 kcal
|
Fedt: 97,86g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 105,48g.
Morgenmad: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница. Frokost: Красные Помидоры, Кускус, Сметана , Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Куриные Сердечки в Сметане. Aftensmad: Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Millennium Шоколад Пористий Молочний , Сыр Бри. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|